A menina está a repousar

E quando não está a rodar um filme? [...]
Dá passeios a pé.
Lê imenso, louca de felicidade. Da última vez que a vi, tinha acabado de ler um livro de Scott Fitzgerald: Tender is the night. Um dia, disse-me ao telefone que estava a fazer compotas com a Anna.
Num outro dia, tinha passado o tempo a dormir, por causa de um desgosto.
Ela tem necessidade de muitos tempos livres durante o dia. Precisa de telefonar a Jérôme quase todos os dias.
Se tem sono, é capaz de dormir, qualquer que seja a hora. Durante uma hora. Duas horas. Ou o dia inteiro. Anna desliga o telefone e fecha as portas dos corredores que conduzem ao primeiro andar.
– A menina está a repousar.

Marguerite Duras sobre Jeanne Moreau; Vogue, 1965.

O grande enigma

Ao longo da sua vida, a ideia da vida enquanto enigma foi crescendo?  

É agora maior do que nunca. Tudo me parece mais enigmático do que aquilo que eu pudesse sonhar que fosse. Estamos confrontados com qualquer coisa para a qual não há espécie nenhuma de resposta, ou se há é de uma outra natureza que as pessoas têm pudor de confessar, aquilo que não pode ser dito.

          (...) 

Nunca sabemos o que verdadeiramente nos move. Gostava de acabar os dias reconciliado com o mundo, e sobretudo saber que mundo foi este em que vivi e o que é a vida. Sei disso tanto agora que tenho quase cem anos como quando tinha dois anos.

Eduardo Lourenço em entrevista ao Ípsilon na passada Sexta-feira.

Domingo no mundo (20)

Suzuki Harunobu, Menina em aguaceiro de Verão, 1765.

Dobrada à moda do Porto

A mim o que me mata,
querido efebo, digo-te:
desejo sem prazer,
versos sem graça ou ritmo,
e ceias só com chatos.

Arquíloco; trad. de Jorge de Sena.

Au pied de la lettre

Quelques mois après la parution de mon dernier roman, j'ai cessé d'écrire. Pendant presque trois années, je n'ai pas écrit une ligne. Les expressions figées doivent parfois s'entendre au pied de la lettre: je n'ai pas écrit une lettre administrative, pas un carton de remerciement, pas une carte postale de vacances, pas une liste de courses. Rien qui demande un quelconque effort de rédaction, qui obéisse à quelque préoccupation de forme. Pas une ligne, pas un mot. La vue d'un bloc, d'un carnet, d'une fiche bristol me donnait mal au coeur.

Peu à peu, le geste lui-même est devenu occasionnel, hésitant, ne s'exécutait plus sans appréhension. Le simple fait de tenir un stylo m'est apparu de plus en plus difficile.

Plus tard, j'ai été prise de panique dès que j'ouvrais un document Word.

Je cherchais la bonne position, l'orientation optimal de l'écran, j'étirais mes jambes sous la table. Et puis je restais là, immobile, des heures durant, les yeux rivés sur l'écran.

Plus tard encore, mes mains se sont mises à trembler dès que je les approchais du clavier.

J'ai refusé sans distinction toutes les propositions qui m'ont été adressées: articles, nouvelles de l'été, préfaces et autres participations à des ouvrages collectifs. Le simple mot écrire dans une lettre ou un message suffisait à me nouer l'estomac.

Écrire, je ne pouvais plus.

Écrire, c'était non.

Delphine de Vigan, D'après une histoire vraie.

Røsas

P. S. Krøyer, 1893.

Domingo no mundo (19)

Dennis Hopper, Jane Fonda (with bow & arrow), Malibu, 1965. 

Máxima

De todas as armas, a mais difícil de manejar é o pau... de dois bicos.

Raul Brandão citando um amigo nas Memórias.

Fruta

Roderic O'Conor, Apples and Pear, 1892-1894.

A propriedade íntima

I thought about how fortunate she was to have something in her possession so sacred to her, something of such surpassing worth, that she wished to have it on when she met God.

Teju Cole, My Grandmother’s Shroud.

Domingo no mundo (18)

Eugène Boudin, Praia em Trouville, 1864-5.

O stress cá dentro

We can never roll back the clock and reverse the effects of experiences, positive or negative, or the epigenetic change they produce. But we can move through those experiences to recovery and redirection; also, we can develop resilience through epigenetic change. New trajectories can engender compensatory changes in the brain and body over the life course.  

This perspective has led to a new field of study, called ‘life course health development’ (LCHD), spearheaded by Neal Halfon, a researcher and paediatrician at the University of California, Los Angeles. LCHD emphasises the importance of events prior to conception and in the womb because of their ability to generate epigenetic change; for the same reason, LCHD looks to the influence of income, education and abuse.  

In synch with this, our increasing knowledge of brain plasticity is giving rise to therapies based on self-regulation. These cognitive techniques, tapping mindfulness, breathing and more, can reduce toxic stress to at least more tolerable stress. Metabolic and cardiovascular health, not to mention memory and mood, can all be enhanced by a healthy diet, positive social interactions, adequate sleep, and regular physical activity. Government policies and business cultures that promote these values are key – whether dealing with housing, transportation, healthcare, education, flexible working hours or vacations, decisions at the top can dramatically impact healthspan of the population throughout life. Healthy behaviours and humanistic policies can ‘open a window’ of plasticity and allow the wisdom of the body to exert itself. With the windows open, targeted behavioural interventions – for instance, intensive physical therapy for stroke – can shape brain circuits in a more positive direction. Even if one has gotten off to a bad start in life, the trajectory can be changed by understanding how to lower the allostatic load and banish toxic stress.

Conclusão de Bruce McEwen, neurocientista que explica por que razão o problema e a solução para o stress estão no cérebro, aqui.